Neste formato, ideal para grupos fechados (amigos, estudantes ou empresas), a vivência pode durar entre 1 hora a 1 hora e meia e tem uma abordagem mais direcionada à demanda do contratante/evento onde está inserido.

SEMPRE, o olhar dos participantes será direcionado para si, através dos exercícios individuais. Porém, a condução da aula pode seguir um viés específico.

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SINOPSE:

A oficina CORPO CASA tem a proposta de reconhecer o corpo como espaço habitado. Através da percepção do próprio peso, da relação com a gravidade, das expansões de volume causadas pela respiração, da mobilização das articulações e do toque das próprias mãos na própria pele, convido o público a desenvolver um olhar observador e avaliador do seu corpo, da mesma forma que se avalia uma paisagem ou um objeto. Texturas, formas, peso, sensações físicas, temperaturas, metáforas.

Se mover como se estivesse de baixo d’água; imaginar que a atmosfera é uma grande bacia de doce de leite onde o nosso corpo está mergulhado; colocar longas plumas imaginárias no lugar de nossos braços; flutuar como um balão de gás hélio quando enchemos nossos pulmões de ar, sentir as pernas como pilares de um edifício....

A aula é guiada por exercícios físicos que nascem a partir de imagens ou estímulos imaginários para aguçar sentidos e promover uma maior consciência corporal.

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Essa oficina já foi realizada para diversas equipes, cada uma com uma direção de como pensar o corpo. Ex: Alunos da Escola de canto Alice Passos, alunos e profissionais de urbanismo da IAB-RJ (Instituto de arquitetos do Brasil) e Equipe docente da Escola Batutinhas.

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