Dança vertical é uma técnica de dança acrobática que se utiliza dos instrumentos do alpinismo, como boldrier, cordas, freios e etc. Da união dessas técnicas tão diversas, podemos realizar coreografias, sequências acrobáticas, saltos e outras formas de expressão corporal, na altura, em paralelo com a parede! Dessa forma, o participante que se inicia nesta prática trabalha, além da tonificação muscular, devido ao esforço físico de subidas, descidas e resistências, coordenação motora e flexibilidade. O mais legal desta prática é que, para além deste trabalho físico, o participante vivencia a atividade em altura, ao ar livre, podendo lidar com novos desafios de frente para os arcos da Lapa, no coração do Rio!